waga do

Siemka, kiedys rozwalilem sobie kichy cyklem na trenie e + lubialem zafazowac ,piksy i te sprawy ( d****izm,wiem) i od tamtej porry bardzo wrazliw zoladek. Nie robilem gaastro ale ciagle z tym walcze, nie moge zrobic amsy bo co wleci wiecej zarcia nie moge zjesc warzyw, po jakims czasie nawet miesa, trawienie do dupy itd. Leci obecnie 760 ww a ja [...]

chce przejsc z propa 150 e2d na cypio, jakie wg Was bedzie najrozsadniejsze bicie cypio zeby dawka WEEK byla taka sama lub podobna do dawki tygodniowej propa? stezenie 250, oczywiscie androchem haha%-) Zmieniony przez - pawel515 w dniu 2018-12-06 19:29:39 Wpisz w google "waga estrów testosteronu", 3 link masz wyjaśnione i sobie przelicz ;)

Robiłem teraz 3tyg mini redu przed świętami (121kg start) to dołożyłem clen do protokołu 40mcg dziennie a jako że święta są już za pasem dzisiaj dałem 60mcg tego clenu, waga dzisiaj rano 114kg. Nie ma co zarzynać się ilością towaru jak mniejsze dawki robię robotę.

[...] staka takiego z joszka to fat pali ale gdy na weekend odstawie to pomimo tego że trochę śmieci wleci w niedzielę to wyraźniejszy jestem i od poniedzialku tym lecę dalej to waga leci ale gubię wyrazistość. U mnie w tym staku jest sibu, synefryna, joszka, gera, koffa i do tego jeszcze efci podbijam i clen podjadam. Grzeje po tym jak w piekle \-)

[...] staka takiego z joszka to fat pali ale gdy na weekend odstawie to pomimo tego że trochę śmieci wleci w niedzielę to wyraźniejszy jestem i od poniedzialku tym lecę dalej to waga leci ale gubię wyrazistość. U mnie w tym staku jest sibu, synefryna, joszka, gera, koffa i do tego jeszcze efci podbijam i clen podjadam. Grzeje po tym jak w piekle \-) [...]

[...] we wrzesniu zrobilem sie knurem 83-85 kilowym do lutego tego roku robilem kardio, rower, skakanka czyli jakies 6 miechow, chociaz po 4 juz kolo 71 wazylem ale jakos mi sie waga zatrzymala i nie mialem pomyslu jak to przelamac wiec zaczalem robic sile/mase zaczalem chodzic na silke teraz waze 86 ale na lepszej jakosci miesnia i w miare niskim bf [...]

Owoce najbardziej bolą bo żre na kilogramy. Ale mam porównanie biegu z waga 72 kg (dla mnie idealna) z waga jak teraz 78kg. Wiem, słabo - ale ja jestem maszyną do szybkiego przemieszczania a nie kukturystą ;-)

Witam i jutro już po świętach. Ja trochę podjadłem ale ważyłem się i waga taka sama jak wtedy co miałem obrzęki na kostkach i nadgarstkach a teraz nie ma obrzęków i waga taka sama czyli do przodu + piszczele nie szaleją jak chodzę chyba wiem gdzie byl " sekret " albo "przyczyna " tego

[...] (1:29"), a wczorajszym 1:43" to przepaść. Plany były jak zwykle ambitne na ten rok i wszystko dobrze się układało do czasu wypadku na motorze. 3 miesiące bez treningu, waga skoczyła do góry, a teraz, kiedy już jakoś wracam do siebie, muszę ustalić datę operacji kolana. Ogólnie zadowolony, że chociaż przypomniało mi się jak to jest startować [...]

[...] (1:29"), a wczorajszym 1:43" to przepaść. Plany były jak zwykle ambitne na ten rok i wszystko dobrze się układało do czasu wypadku na motorze. 3 miesiące bez treningu, waga skoczyła do góry, a teraz, kiedy już jakoś wracam do siebie, muszę ustalić datę operacji kolana. Ogólnie zadowolony, że chociaż przypomniało mi się jak to jest startować [...]

[...] odpoczynku bo jest sporo nauki i dzis wole zacząć by później nie gonić na dzień przed i sie wk***ia*c i jutro pójdę w końcu na siłkę i zobaczę jak wygląda to siłowo i jaka waga jest bo czuje ze " więcej noszę " . Co do wczoraj po południu jak wrocilem z egzaminu cos zjadłem i sie położyłem jakoś po 16-17 udalo sie przysnąc na godzinę jakoś i [...]

Cayek a jaka waga obecnie?do ilu masujesz?

Blase zerknęłam w dziennik. Kobieca ciekawość. Fajnie ze walczysz:-) Dzięki. Znudziła mi się zadyszka na schodach po wprowadzeniu na 4 piętro bez windy :-D Przypomniała mi się "stara" waga, czas do niej wrócić po 10 latach.

wychodzi że nie mogę przebywać blisko takich kobiet bo po 20 minutach juz sie umawiamy spowrotem. . Łodziak wczoraj wrzuciłem filmiki do dzienników i w sobote to sobie zobacz, masa jakościowo całkiem ok jeszcze a waga od jakiegoś czasu już najwyższa w życiu 7 miesięcy na masie

Ale mi pięknie trening dziś wyszedł . Super i bez pw. Zważyłem się na elektroniku na siłce i 93kg równe od 2 miesięcy waga w miejscu, pas w dół i reszta do góry . W poniedziałek zrobie skład ciała

Waga u mnie nie osiagalna. Nawet nie chce tyle, juz za duzy bym byl. Max jaki mysle to 105kg i starty do max 85-90 dalej to juz z moim wzrostem jest za wiele

ja off dzis i jutro. Waga wróci przez weekend do normy

Waga ci nie będzie spadać cały czas , jeżeli nie masz wystarczajacego wysiłku. Jak masz palić ten tłuszcz? . Głupie rozumowanie , przestane jeść tyle to napewno spadnie, spada, do czasu

Dobra, było od początku roku na plus kaloryczny, waga, siła i wymiary na plus ale teraz sezon wytrzymałościowy czas zacząć. Od jutra IF, czyszczenie miski, kalorie ok 2300 i ładowanie najbliższe w święta (delikatnie na śniadanie wielkanocne), a następne na urodziny (2 maj). Do początku czerwca redukcja (od maja yoha + dodatki), urlop i luźne [...]

Kardio pora zacząć, bo jak tak będę czekał do otwarcia siłowni, to waga będzie trzycyfrowa. |-)